Stosslüften für die Seele

Frischer Wind für dein Bewusstsein
Since 04/2026 42 Episoden

#42 Funktionsmodus aus, Selbstbefreiung an

03.11.2026 38 min

Zusammenfassung & Show Notes

Kennst du das? Du arbeitest Punkt für Punkt deine To-do-Liste ab, alles wird eng in Kopf, Hals und Herz, und irgendwann merkst du: Unterwegs hast du dich selbst verloren. Genau da steigen wir in dieser Folge ein. Und nein, auch wir sind keine Profis, nur weil eine von uns ein E-Book über die Autopilot-Falle geschrieben hat. 😅

Wir sprechen darüber, warum Freiheit nicht erst dann beginnt, wenn alles abgehakt ist. Warum die Freude, die du im Außen suchst, längst in dir ist und du dich nur mit ihr verbinden musst. Und warum Selbstbefreiung oft erst mal Angst macht: Es fühlt sich an, als würdest du einer Familie begegnen, die du noch nicht kennst. Am Ende landen wir bei dem, was vielleicht die größte Befreiung überhaupt ist: dir selbst in jedem Moment zu verzeihen.

Dazu gibt es ehrliche Einblicke, eine KI mit Humor und eine Übung für deinen Alltag. Und die Erkenntnis, dass man auch beim Reden plötzlich vergessen kann, wie Laufen geht.

Die passende Meditation „Selbstbefreiung“ zur Folge findest du auf unserer Plattform https://meine.selbstverwirklichung.de

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